Sesje indywidualne

Jeśli jesteś osobą, która nie lubi spotkań grupowych, ale  chciałabyś zacząć praktykować medytację pod okiem nauczyciela,  zapraszam na sesje indywidualne mindfulness.

Podczas naszych spotkań nauczysz się  technik mindfulness oraz dowiesz się więcej na temat uważności oraz jak wykorzystywać ją w codziennym życiu. Zajęcia będą dostosowywane do Twoich potrzeb.

Istnieje też możliwość ukończenia kursu MBSR  w trybie indywidualnym.

Sesje odbywają się przez Skype lub możemy spotykać się osobiście – miejsce zostanie wkrótce podane.

Jeśli masz pytania lub wątpliwości, umów się (info@mindharmony.pl) na bezpłatną 30 min sesję wstępną!

Twoja inwestycja:

  • sesja Skype, 90min: 120 zł
  • sesja w gabinecie, 90 min: 150 zł
  • kurs MBSR – 8 spotkań + możliwość uczestniczenia w uważnym dniu wraz z grupą: 1500zł
fot. Barbara Bogacka

Życie nie jest problemem do rozwiązania, tylko rzeczywistością do doświadczenia. 

Søren Kierkegaard